Die Macht gesunder Routinen
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Wie sieht es bei dir mit festen Routinen aus? Hast du tägliche Abläufe, die sich immer wiederholen? Oder ist bei dir jeder Tag komplett verschieden und die Umstände beeinflussen dein Handeln?
In diesem Live-Event lernst du dein persönliches Mindset zu verändern, um dir den Aufbau gesunder Routinen zu erleichtern. Dazu schauen wir uns konkrete Strategien an, wie du motiviert am Ball bleibst und so deutlich die Wahrscheinlichkeit erhöhst, dein gewünschtes Ziel zu erreichen.
Was erwartet dich?
- Reflexion eigener Routinen:
- Identifikation gesunder Routinen
- Bewusstmachung weniger gesunder Gewohnheiten
- Aufbau neuer Gewohnheiten:
- Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Start
- Praktische Tipps für den Alltag
- Motivation und Durchhaltevermögen:
- Strategien, um langfristig motiviert zu bleiben
- Umgang mit Rückschlägen und Herausforderungen
In einzelnen Fällen können aktuell technische Unterbrechung bei der Ton- und Videoübertragung auftreten, wenn du über die VPN-Verbindung im Home Office oder über das interne Firmennetzwerk im Büro teilnimmst. Wir empfehlen dir in diesen Fällen über ein privates Endgerät teilzunehmen oder die VPN-Verbindung für die Dauer des Events zu trennen. Wir arbeiten an einer zeitnahen Lösung. Bitte wende dich in diesen Fällen an deinen zuständigen Evermood-Ansprechpartner:in oder an deine IT-Abteilung. Vielen Dank für dein Verständnis.
Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.
So kannst du teilnehmen
Du kannst dem Event 10 Minuten vor Beginn auf dieser Seite beitreten. Wähle eine Umgebung, in der du dich wohlfühlst. Die Teilnahme ist:
- ortsunabhängig (z.B. bei der Arbeit, von unterwegs oder zuhause),
- mit jedem Endgerät möglich (Computer, Tablet oder Smartphone),
- bequem über den Browser ohne zusätzliche Software verfügbar,
- ohne Kamera und Mikrofon möglich.
Bei Technikproblemen: Nutze einen anderen Browser, trenne die VPN-Verbindung oder verwende dein privates Endgerät.
Themenschwerpunkte
Persönliche Weiterentwicklung