Entspannt und Gelassen werden - Alpha-Hirnwellen aktivieren
Event findet statt am
Deutsch
Dieses Event startet in
Deinen Platz reservieren
64
Tage
9
Stunden
8
Minuten
31
Sekunden
Im Arbeitsalltag braucht dein Gehirn immer wieder kleine Pausen, um neue Informationen zu sortieren und wieder kreativ arbeiten zu können. Wenn du diese Pausen effektiv gestaltest, passiert im Gehirn folgendes: Die Hirnwellen verlangsamen sich (messbar). In diesem Energizer nimmt dich Sabeth mit auf eine kleine Reise, um aus deinen schnellen Beta-Wellen in die langsameren Alpha-Wellen zu kommen, damit du mit allen Sinnen zu entspannen kannst.
Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.
So kannst du teilnehmen
Du kannst dem Event 10 Minuten vor Beginn auf dieser Seite beitreten. Wähle eine Umgebung, in der du dich wohlfühlst. Die Teilnahme ist:
- ortsunabhängig (z.B. bei der Arbeit, von unterwegs oder zuhause),
- mit jedem Endgerät möglich (Computer, Tablet oder Smartphone),
- bequem über den Browser ohne zusätzliche Software verfügbar,
- ohne Kamera und Mikrofon möglich.
Bei Technikproblemen: Nutze einen anderen Browser, trenne die VPN-Verbindung oder verwende dein privates Endgerät.
Themenschwerpunkte
Erholung